Bowflex Xtreme 2 SE Incline Decline Bench Press How To
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Bowflex Xtreme 2 SE Incline Decline Bench Press How To
Getting setup for the bench press on the Bowflex Xtreme 2 SE is very simple. You can go from incline bench to decline bench without adjusting anything on the machine. If you want to go with a narrow or wide grip bench press that is also very simple to adjust. I will show you how to perform these easy exercises and get you started on your chest ...
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