10 Minute SHADOW BOXING WORKOUT for Beginners at Home
15:41
YouTubeNateBowerFitness
10 Minute SHADOW BOXING WORKOUT for Beginners at Home
10 Minute SHADOW BOXING WORKOUT for Beginners at Home This 10 Minute shadow boxing workout for beginners at home is perfect for people who are kind of shy, throwing their hands. Shadow boxing at home makes you a little more comfortable. Shadowboxing, in general, is something that you need to have confidence in. It takes practice to be able to ...
已浏览 40.8万 次2021年10月6日
短视频
Ultimate 40 Minute Shadow Boxing Workout #3 Power & Fat Loss
24:57
已浏览 5362 次
Ultimate 40 Minute Shadow Boxing Workout #3 Power & Fat Loss
NateBowerFitness
SHADOW BOXING FOR BEGINNERS | How To Shadow Box
7:04
已浏览 4.5万 次
SHADOW BOXING FOR BEGINNERS | How To Shadow Box
FightCamp
Shadowboxing Benefits
7 Benefits of Shadowboxing You Need to Know 🥊
0:58
7 Benefits of Shadowboxing You Need to Know 🥊
YouTubeBoxing Ready
已浏览 1927 次2 个月之前
Top 11 Benefits of Shadow Boxing
5:22
Top 11 Benefits of Shadow Boxing
YouTubeSportSario
已浏览 6589 次2023年1月2日
Benefits of Shadow boxing
0:16
Benefits of Shadow boxing
YouTubeFighting Fit
已浏览 2362 次8 个月之前
热门视频
Intense 40 Minute Shadow Boxing Workout
41:10
Intense 40 Minute Shadow Boxing Workout
YouTubeNateBowerFitness
已浏览 5.9万 次2024年1月14日
Follow along 30 Minute Shadow Boxing Workout
30:12
Follow along 30 Minute Shadow Boxing Workout
YouTubeNateBowerFitness
已浏览 10.4万 次2023年9月20日
BEGINNER SHADOW BOXING DRILLS
7:47
BEGINNER SHADOW BOXING DRILLS
YouTubeFightCamp
已浏览 2.1万 次2024年6月10日
Shadowboxing Techniques
How to Shadow Box 101 | Complete Shadowboxing Tutorial for Beginners
34:30
How to Shadow Box 101 | Complete Shadowboxing Tutorial for Beginners
YouTubeTony Jeffries
已浏览 79.9万 次2022年1月27日
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow Box
3:55
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow Box
YouTubeTony Jeffries
已浏览 91.4万 次2020年7月20日
Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
3:00
Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
YouTubeTony Jeffries
已浏览 107.4万 次2022年1月17日
Intense 40 Minute Shadow Boxing Workout
41:10
Intense 40 Minute Shadow Boxing Workout
已浏览 5.9万 次2024年1月14日
YouTubeNateBowerFitness
Follow along 30 Minute Shadow Boxing Workout
30:12
在视频中查找 20:02Boxing Combo Build
Follow along 30 Minute Shadow Boxing Workout
已浏览 10.4万 次2023年9月20日
YouTubeNateBowerFitness
BEGINNER SHADOW BOXING DRILLS
7:47
BEGINNER SHADOW BOXING DRILLS
已浏览 2.1万 次2024年6月10日
YouTubeFightCamp
Ultimate 40 Minute Shadow Boxing Workout #3 Power & Fat Loss
24:57
Ultimate 40 Minute Shadow Boxing Workout #3 Power & Fat Loss
已浏览 5362 次2 个月之前
YouTubeNateBowerFitness
SHADOW BOXING FOR BEGINNERS | How To Shadow Box
7:04
在视频中查找 0:00Introduction to Shadow Boxing
SHADOW BOXING FOR BEGINNERS | How To Shadow Box
已浏览 4.5万 次2024年5月13日
YouTubeFightCamp
Ultimate 40 Minute Shadow Boxing workout #4
24:43
Ultimate 40 Minute Shadow Boxing workout #4
已浏览 3467 次1 个月前
YouTubeNateBowerFitness
10-Minute Shadow Boxing Workout For BEGINNERS
12:20
10-Minute Shadow Boxing Workout For BEGINNERS
已浏览 2078 次4 个月之前
YouTubeBoxingwithEddie
26:58
Calorie Killer 20 Minute Shadow Boxing HIIT Workout for Beginner…
已浏览 161.6万 次2018年1月7日
YouTubeNateBowerFitness
8:00
在视频中查找 0:00What is Shadow Boxing?
HOW TO SHADOW BOX IN 5 MINUTES | EASY 5 STEPS
已浏览 2.4万 次2024年3月25日
YouTubeFightCamp
32:43
Get fit Today - 30 Minute Shadow Boxing Workout
已浏览 1.9万 次9 个月之前
YouTubeNateBowerFitness
11:50
10 Min Complete Shadow Boxing Workout | Become A Better Boxer
已浏览 8829 次2024年8月15日
YouTubeSpence Crosby
13:30
在视频中查找 0:00Introduction to Shadow Boxing
12 Min Beginner Shadow Boxing Workout | Boxing Basics For New…
已浏览 4480 次2024年10月17日
YouTubeSpence Crosby
9:03
Shadow Boxing - Boxing Training for Beginners at Home (No Equip…
已浏览 909 次10 个月之前
YouTubeGlove Up
9:27
在视频中查找 00:12Introduction to Shadow Boxing
4 Ways How to do Shadow Boxing like a Champion (Step by Step)
已浏览 46.9万 次2024年3月31日
YouTubeTony Jeffries
34:30
在视频中查找 00:05Introduction to Shadow Boxing
How to Shadow Box 101 | Complete Shadowboxing Tutorial for Beginn…
已浏览 79.9万 次2022年1月27日
YouTubeTony Jeffries
12:29
Shadow Boxing Workout | Follow Along
已浏览 7.9万 次2024年5月15日
YouTubeEl Yuyu
6:36
在视频中查找 05:36Shadow Boxing Tips
HOW TO SHADOW BOX FOR BEGINNERS | SHADOW KICKBOX…
已浏览 2.9万 次2024年4月17日
YouTubeFightCamp
11:58
10 Min MMA Shadow Boxing Workout For Beginners | Basic Mo…
已浏览 9842 次2024年11月10日
YouTubeSpence Crosby
14:04
Shadowboxing Secrets Nobody Told You
已浏览 351 次2 个月之前
YouTubeCombat Built
3:00
在视频中查找 00:05Introduction to Shadow Boxing
Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
已浏览 107.4万 次2022年1月17日
YouTubeTony Jeffries
3:55
在视频中查找 00:03Introduction to Shadow Boxing
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow …
已浏览 91.4万 次2020年7月20日
YouTubeTony Jeffries
18:30
在视频中查找 03:39Shadow Boxing Round 1
15 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 36.5万 次2024年1月9日
YouTubeTony Jeffries
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 232.2万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
22:31
Follow along 20 minute shadow boxing workout
已浏览 16.1万 次2023年6月1日
YouTubeNateBowerFitness
32:05
在视频中查找 0:00Introduction of The Ultimate 30 Minute Shadow Boxing Workout for Beginners
Ultimate 30 Minute Shadow Boxing Workout for Beginners
已浏览 5.6万 次2022年3月16日
YouTubeNateBowerFitness
18:18
在视频中查找 01:13Overview of Shadow Boxing Routine
How to | Fantastic shadow boxing routine for All Levels!! { workout …
已浏览 17.8万 次2020年3月2日
YouTubeCoach Anthony
11:46
10 Min Beginner Shadow Boxing Workout | Learn The Boxing Basics
已浏览 8万 次2023年7月6日
YouTubeSpence Crosby
11:49
10 Min Shadow Boxing Workout | Build Power And Strength (No Equ…
已浏览 5701 次10 个月之前
YouTubeSpence Crosby
11:12
Mastering Shadow Boxing : Tips and Techniques for Beginners | St…
已浏览 402 次2024年9月9日
YouTubeStrike Wisdom
观看更多视频
静态缩略图占位符